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私の場合ミスティは２つのやり方があります.
a.腕と頭を斜め下に振り込んでいく「前回り受け身」的かけ方 asf (34KB)
b.タックスピンの軸をずらすかけ方 asf (41KB)

それぞれの長所短所は次の通り.
a. 長所

• ５４０なら首を上に返してランディングが確認しやすい
• 小さな台でもぶん回しで技がかけられる

a.短所

• エアが低くなりがち
• 縦回転が強くなりすぎて「フロントフリップ捻り」と言われる(--;

b. 長所

• サッツがやりやすい（自分で踏み切るサッツも,台にまかせるサッツも）ので エアが高くなる
• グラブしやすい（と言うか,慣れるとグラブした方が安定する）

b.短所

• 軸のずらしが足りなくなって「バイオ」と言われる(--;;
• a.より滞空時間が必要（なような気がする…）

多分この２つの間のどこかに理想のかけ方があるような気がします.
それぞれに関して私が感じるコツは次の通り.
a.前回り受け身式

• 左捻りだとして,右腕と頭を左脇の下に振り込んで, マキシマムに振り込んだ所で腹筋と股関節をガキッ！
  とロックして,ランディングが見えてくるまで体を締めて たえる.
• それで,胴体はバラけないけれど脚が振り回される印象が 残ったら,サッツ後に左右の膝を合わせるように意識する.
• アイアンクロスヘリが出来るなら,尻の後ろでなく,尻の下で 板をクロスするように意識すると,脚がいい具合に固まる.

b.軸ずらしスピン式

• ミスティ５ならグラブの３６０くらい, ミスティ７でグラブの５４０くらいの捻りをサッツでかける.
• 頭を多少大袈裟に回し込むように軸をずらしていく.
  例えば左捻りの場合左肩に中心軸を置いて,そこを中心に振り返りながらサッツする感じ.
• サッツ後タックに行くと,縦成分を増やしやすい.
• サッツ後視界が空になるが,そこでビビると空中分解して,失速落下する
  ランディングが見えるまでは頑張って姿勢を保持する.
• とりあえず回るのに慣れたら,素グラブやミュートグラブを入れた方が姿勢を保ちやすい.

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